November is National Diabetes Month: NIDDK urges Action to Prevent Diabetes Health Problems Affecting about 38 Million Americans
November is National Diabetes Month in the United States. وفي هذا العام، يركز المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكيدني، وهو جزء من المؤسسات الوطنية للصحة، على اتخاذ إجراءات لمنع المشاكل الصحية المتعلقة بالسكري، ويحث الجمهور على معرفة مخاطرها وإدارة غلوكوز الدم وضغط الدم والكولسترول في وقت مبكر.
According to NIDDK, diabetes occurs when blood glucose, also called blood sugar, is too high, and it affects about 38 million Americans, including adults and youth. السكري يمكن أن يدمر العيون والكلى والأعصاب والقلب ويرتبط ببعض أنواع السرطان ومن بين الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكر من النوع 2 الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، وأولئك الذين يبلغون من العمر 35 سنة أو أكثر، وذوي تاريخ أسري من مرض السكري، وأولئك الذين لا يمارسون نشاطاً بدنياً، وأولئك الذين يعانون من أمراض سابقة.
For management, NIDDK promotes the diabetes ABCs: A is for the A1C test, which measures average blood glucose levels; B is for blood pressure; and C is for cholesterol. ويُنصح المرضى بأن يسألوا فريق الرعاية الصحية عن أهدافهم التي ينبغي أن تكون. فالأخذ بالأدوية في الوقت المناسب، والتخطيط لوجبات صحية، والعمل بنشاط مادي، والحصول على قسط كاف من النوم، وعدم التدخين يمكن أن يساعد في منع أو إدارة مرض السكري، وقد يساعد فقدان نسبة تتراوح بين 5 و 7 في المائة من وزن البداية على منع أو تأخير الإصابة بمرض السكر من النوع 2 بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
وتلاحظ الشبكة أن إدارة مرض السكر تأخذ فريقاً، يمكن أن يشمل مقدماً للرعاية الأولية، أو أخصائياً في السكري، أو أخصائياً في النظام الغذائي مسجلاً، أو مدرباً معتمداً للسكري، وأن الدعم في مجال الصحة العقلية هو أيضاً جزء من الرعاية.
التفاصيل: [وصلة: https://www.niddk.nih.gov/health-information/community-health-outreach/national-diabetes-month.NIDDK official National Diabetes Month page]
المصدر: GSM · الولايات المتحدة (الطبعة الإنجليزية · الطبعة الصينية الأصلية)
صورة: 图：血糖仪与采血笔（资料图）。照片：Celeda，CC BY-SA 4.0，经 Wikimedia Commons。 / Photo: A blood glucose meter and lancing device (file photo). Photo by Celeda, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
