11 월 국가 당뇨병 월입니다 : NIDDK는 당뇨병 건강 문제를 예방하기 위해 행동 약 38 백만 미국인
11 월은 미국 국립 당뇨병 달입니다. 이 해, 당뇨병 및 소화 및 신장 질환 (NIDDK)의 국립 연구소, 건강 연구소 (NIH)의 일부, 당뇨병 건강 문제를 방지하기 위해 조치를 취하는 데 초점을 맞추고, 자신의 위험을 알고 대중을 비난하고 혈액 압력, 콜레스테롤을 일찍 관리.
NIDDK에 따르면, 당뇨병은 혈액 포도당, 또한 혈당이라고 불릴 때 발생합니다, 너무 높다, 성인과 청소년을 포함하여 약 38 백만 미국인에 영향을 미칩니다. 당뇨병은 눈, 신장, 신경 및 심장을 손상시킬 수 있으며 일부 유형의 암에 연결됩니다. 2 형 당뇨병의 더 높은 위험에 사람들은 과체중 또는 비만, 그 나이 35 이상, 당뇨병의 가족 역사, 신체적으로 활동되지 않은 사람들, 그리고 임신 한 사람들.
관리의 경우 NIDDK는 당뇨병 ABC를 승진시킵니다. A는 평균 혈액 포도당 수준을 측정하는 A1C 시험에, 입니다; B는 혈압을 위해 입니다; 그리고 C는 콜레스테롤을 위해 입니다. 환자는 자신의 건강 관리 팀을 요청하는 것이 좋습니다. ABC 목표가되어야합니다. , 건강 한 식사를 계획 하는 시간에 약을 복용, 물리적으로 활성, 충분한 수면을 얻고, 흡연은 모든 도움 방지 또는 당뇨병을 관리 할 수 있으며, 시작 중량의 5 ~ 7 퍼센트를 잃거나 과체중 또는 비만 사람들에 대 한 2 당뇨병을 지연할 수 있습니다.
NIDDK는 당뇨병을 관리하는 것은 팀에게, 1 차적인 배려 공급자, 당뇨병 전문가, 등록한 규정식, 또는 증명한 당뇨병 educator를 포함할지도 모르고, 그 정신 건강 지원은 또한 배려의 일부입니다.
세부: [링크:https://www.niddk.nih.gov/health-information/community-health-outreach/national-diabetes-month|NIDDK 공식 국가 당뇨병 달 페이지]
사진: 图：血糖仪与采血笔（资料图）。照片：Celeda，CC BY-SA 4.0，经 Wikimedia Commons。 / Photo: A blood glucose meter and lancing device (file photo). Photo by Celeda, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
