Novembro é mês nacional de diabetes: NIDDK urge ação para prevenir problemas de saúde do diabetes afetando cerca de 38 milhões de americanos
Novembro é o mês nacional de diabetes nos Estados Unidos. Este ano, o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Rim (NIDDK), parte dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH), está se concentrando em tomar medidas para prevenir problemas de saúde do diabetes, exortando o público a conhecer seu risco e gerenciar a glicemia, pressão arterial e colesterol precocemente.
Segundo o NIDDK, a diabetes ocorre quando a glicemia, também chamada de açúcar no sangue, é muito alta, e afeta cerca de 38 milhões de americanos, incluindo adultos e jovens. O diabetes pode danificar os olhos, rins, nervos e coração, e está ligado a alguns tipos de câncer. Pessoas com maior risco de diabetes tipo 2 incluem aquelas com sobrepeso ou obesidade, aquelas com 35 anos ou mais, aquelas com histórico familiar de diabetes, aquelas que não são fisicamente ativas e aquelas com pré-diabetes.
Para o manejo, o NIDDK promove o diabetes ABC: A é para o teste A1C, que mede os níveis médios de glicemia; B para a pressão arterial; e C para o colesterol. Os pacientes são aconselhados a perguntar à equipe de saúde quais devem ser seus objetivos. Tomar medicamentos a tempo, planear refeições saudáveis, ser fisicamente ativo, dormir o suficiente e não fumar pode ajudar a prevenir ou gerir a diabetes, e perder 5 a 7 por cento do peso inicial pode ajudar a prevenir ou atrasar a diabetes tipo 2 para pessoas com sobrepeso ou obesidade.
NIDDK observa que o gerenciamento do diabetes leva uma equipe, que pode incluir um provedor de cuidados primários, um especialista em diabetes, um nutricionista registrado, ou um educador certificado de diabetes, e que o apoio à saúde mental também faz parte do cuidado.
Detalhes: [link:https://www.niddk.nih.gov/health-information/community-health-outreach/national-diabetes-mês, página oficial do Diabetes Nacional]
Fonte: GSM · Estados Unidos (Edição em inglês · Edição original em chinês)
Foto: 图：血糖仪与采血笔（资料图）。照片：Celeda，CC BY-SA 4.0，经 Wikimedia Commons。 / Photo: A blood glucose meter and lancing device (file photo). Photo by Celeda, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
