Национальный месяц диабета в ноябре: NIDDK призывает к действиям по предотвращению проблем со здоровьем, затрагивающих около 38 миллионов американцев
Ноябрь — национальный месяц диабета в США. В этом году Национальный институт диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK), входящий в состав Национального института здоровья (NIH), сосредоточился на принятии мер по предотвращению проблем со здоровьем при диабете, призывая общественность заранее знать свой риск и управлять уровнем глюкозы в крови, артериального давления и холестерина.
Диабет возникает, когда уровень глюкозы в крови, также называемый уровнем сахара в крови, слишком высок, и он затрагивает около 38 миллионов американцев, включая взрослых и молодежь. Диабет может повредить глаза, почки, нервы и сердце и связан с некоторыми видами рака. Люди с более высоким риском диабета 2 типа включают людей с избыточным весом или ожирением, людей в возрасте 35 лет и старше, людей с семейной историей диабета, тех, кто физически не активен, и тех, у кого преддиабет.
Для управления NIDDK способствует диабету ABCs: A для теста A1C, который измеряет средний уровень глюкозы в крови; B для кровяного давления; и C для холестерина. Пациентам рекомендуется спросить свою команду здравоохранения, каковы должны быть их цели. Прием лекарств вовремя, планирование здорового питания, физическая активность, достаточный сон и отказ от курения могут помочь предотвратить или справиться с диабетом, а потеря от 5 до 7 процентов стартового веса может помочь предотвратить или отсрочить диабет 2 типа для людей с избыточным весом или ожирением.
NIDDK отмечает, что управление диабетом принимает команду, которая может включать в себя поставщика первичной медицинской помощи, специалиста по диабету, зарегистрированного диетолога или сертифицированного преподавателя диабета, и что поддержка психического здоровья также является частью ухода.
Подробности: [ссылка:https://www.niddk.nih.gov/health-information/community-health-outreach/national-diabetes-month]
Источник: GSM · Соединённые Штаты (Английское издание · Оригинальное китайское издание)
Фото: 图：血糖仪与采血笔（资料图）。照片：Celeda，CC BY-SA 4.0，经 Wikimedia Commons。 / Photo: A blood glucose meter and lancing device (file photo). Photo by Celeda, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
