نومبر کا قومی ذیابیطس ماہ: ایڈز کی بیماریوں کو روکنے کے لیے ایکشن جو تقریباً 38 ملین امریکیوں پر اثرانداز ہوتا ہے۔
نومبر کا قومی ذیابیطس امریکا میں ہے۔ اس سال نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ذیابیطس اینڈ ڈائجسٹ اینڈ کیڈنی بیماریوں (NIDDK)، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کا حصہ، ذیابیطس کے مسائل کو روکنے پر عمل کرنے، عوام کو ان کے خطرے کو جاننے اور خون کے دباؤ، بلڈ پریشر اور کول کول کا انتظام کرنے پر زور دیتا ہے۔
NIDDK کے مطابق ، جب خون کے گلوکوز ، جسے خون کا شوگر بھی کہا جاتا ہے ، بہت زیادہ بلند ہے اور یہ تقریباً 38 ملین امریکیوں پر اثرانداز ہوتا ہے جن میں بالغ اور نوجوان شامل ہیں۔ ذیابیطس آنکھوں ، گردوں ، ریڑھ کی ہڈی اور دل کو نقصان پہنچا سکتی ہے ۔ ذیابیطس کے مرض میں مبتلا لوگوں میں ذیابیطس کی بیماری ، ۳۵ یا اس سے زیادہ عمر والے اشخاص ، خاندانی تاریخ ، جسمانی طور پر سرگرم اور پہلے سے زیادہ سرگرمِعمل اشخاص شامل ہیں ۔
انتظامیہ کے لیے NIDDK ذیابیطس اے بی سی کو فروغ دیتا ہے : اے این اے سی ٹیسٹ کے لیے ہے جس میں اوسط خون کے گلوکوز کی سطح کا اندازہ لگایا جاتا ہے ؛ بی بی بلڈ پریشر کے لیے ہے ؛ مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم سے پوچھیں کہ ان کے اے بی سی مقاصد کیا ہونا چاہیے۔ وقتاًفوقتاً ورزش کرنے ، صحتبخش کھانا پکانے ، ورزش کرنے ، نیند پوری کرنے اور سگریٹ پینے سے ذیابیطس کو روکنے اور ۵ سے ۷ فیصد وزن کم کرنے سے لوگوں کیلئے ۲ ذیابیطس کو روک سکتے ہیں ۔
NIDDK یہ نوٹ کرتا ہے کہ ذیابیطس کا انتظام کرنے والی ٹیم میں ایک بنیادی نگہداشت فراہم کرنے والا، ذیابیطس کے ماہر، رجسٹرڈ ذیابیطس یا تصدیق شدہ ذیابیطس کے ماہرین شامل ہو سکتے ہیں اور ذہنی امداد کا بھی ایک حصہ ہے۔
تفصیل: [link: https://www.niddk.nih.gov/past-information/community-constrict-outives/national-constitution-province-Month NIDK Official National Mexicine mhan page]
ماخذ: GSM · امریکہ (انگریزی ایڈیشن · اصل چینی ایڈیشن)
تصویر: 图：血糖仪与采血笔（资料图）。照片：Celeda，CC BY-SA 4.0，经 Wikimedia Commons。 / Photo: A blood glucose meter and lancing device (file photo). Photo by Celeda, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons.
